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メニエールでふわふわするめまいが続くとき不安を減らす受診目安とセルフケア

「ぐるぐる回るほどではないけれど、体がふわふわする」「歩いていると足元が頼りない」「家事や外出の途中で、まためまいが出たらどうしよう」。メニエール病と聞くと強い回転性のめまいを思い浮かべる方が多いですが、実際の不安はもっ […]

自律神経失調症に鍼灸という選択、つらさを一つに決めつけず、体と暮らしから整える

めまい、動悸、頭痛、胃腸の不調、眠れない、朝から体が重い。症状がいくつも重なったり、日によって場所や強さが変わったりすると、「自律神経失調症かもしれない」「このつらさは、いつまで続くのだろう」と不安になります。 検査で大 […]