めまいの薬が効かないと感じたら、薬では届かない「根っこ」へのアプローチ
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処方された薬を飲んでいるのに、めまいがなかなか治まらない。そんな経験をされている方は、少なくありません。「きちんと薬を飲んでいるのに、なぜ？」という戸惑い、そして「このまま一生続くのだろうか」という静かな不安——その気持 […]
月別: 2026年4月
メニエール病とストレスの深いつながり、自律神経から整える、穏やかな対処法
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めまいが突然やってくる。世界がぐるぐると回り出し、立っていることすらできない。耳の奥が詰まったような感覚と、低く響く耳鳴り。「また来るかもしれない」という緊張が、一日中体の奥に居座っている——そんな毎日を送っている方に、 […]
ストレスからくる慢性的なめまいが続く理由、あなたの体が静かに送っているサイン
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ふとした瞬間に、世界がゆらりと揺れる感覚。病院で検査を受けたけれど「異常はありません」と言われ、それでもめまいは繰り返す。そんな経験をお持ちの方は、少なくないのではないでしょうか。 慢性的なめまいには、耳や脳の問題だけで […]
メニエール病と自律神経の関係、更年期世代の女性が「発作が繰り返される体」から抜け出すために知っておきたいこと
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朝、目を覚ました瞬間に天井がぐるぐると回っている——そんな経験をしたことはありますか。起き上がることもできず、吐き気と耳鳴りの中でただじっとしているしかない、あの心細さ。「また今日もか」という諦めに似た感覚の中で、予定を […]
頭位性めまいが繰り返すのはなぜ？再発を防ぐための対処法と身体の整え方
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「起き上がろうとした瞬間、部屋がぐるぐると回った」 「寝返りを打つたびに、激しいめまいが起きる」 頭位性めまい（良性発作性頭位めまい症・BPPV）は、特定の頭の動きをきっかけに突然起こる回転性のめまいです。多くの場合、数 […]
メニエール病の再発を防ぐために知っておきたいこと、自律神経・栄養・生活習慣から整える
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めまいが落ち着いたと思ったのに、また繰り返してしまった。 そんな経験から、「次はいつ来るのだろう」という不安を抱えながら毎日を過ごしている方は、少なくないのではないでしょうか。 メニエール病は、一度症状が治まっても再発し […]
めまいに整体は効果ある？鍼灸師が教える自律神経へのアプローチと改善のポイント
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「病院でめまいの検査をしたけれど、異常なしと言われた」 「薬を飲んでも、なんとなくふわふわする感覚が続く」 そんなもどかしさを抱えながら、整体に効果があるのかどうかを調べてたどり着いた方も多いのではないでしょうか。 結論 […]
メニエール病に漢方と鍼灸、どっちがいい？それぞれの特徴と選び方をやさしく解説
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メニエール病と診断されて、薬以外のケアを探しはじめたとき――「漢方と鍼灸、どっちがいいんだろう？」と迷う方はとても多いです。 どちらも東洋医学の考え方をベースにしていますが、体へのアプローチの仕方や、得意な領域はそれぞれ […]
めまいと耳鳴りが同時に起こる原因とは？女性に多い内耳・自律神経の深いつながり
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めまいがするとき、どこからともなく耳の奥でザーッという音が聞こえる。あるいは耳鳴りがひどい日は、なぜかふらつきも一緒にやってくる——そんな経験はありませんか？ 「この二つは関係があるの？」と気になりながらも、病院では「異 […]
メニエール病、薬だけで治まらないのはなぜ？薬以外の治療法と自律神経ケアの考え方
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めまいが起きるたびに、少しずつ外出が怖くなっていく。そんな日々を過ごしていませんか。 メニエール病と診断されて薬を飲み続けているのに、症状がいつまでも落ち着かない。「このまま一生、薬を手放せないのだろうか」「薬以外に、何 […]