月別: 2026年6月

自律神経失調症でめまいが起こることはある?ふわふわする不安を整えるために知っておきたいこと

急に立ち上がったときにふらつく、歩いていると足元が頼りない、頭がぼんやりしてふわふわする。こうしためまいが続くと、「自律神経失調症なのかな」「このまま仕事や家事を続けられるのかな」と不安になりますよね。 めまいは、耳、脳 […]

メニエールでふわふわするめまいが続くとき不安を減らす受診目安とセルフケア

「ぐるぐる回るほどではないけれど、体がふわふわする」「歩いていると足元が頼りない」「家事や外出の途中で、まためまいが出たらどうしよう」。メニエール病と聞くと強い回転性のめまいを思い浮かべる方が多いですが、実際の不安はもっ […]