めまい・眼振は整体で改善できる？逗子市の治療院が徹底解説

はじめに

こんにちは。逗子市のハリ灸整体Origineオリジネです。めまいや眼振（眼球が無意識に揺れ動く症状）は、日常生活に大きな影響を及ぼします。ふらつきや吐き気を伴うこともあり、仕事や家事、運転にも支障をきたすことがあります。

このような症状に対して、整体や鍼灸といった東洋医学のアプローチが有効である場合があります。この記事では、めまい・眼振の原因と整体による改善方法について詳しく解説します。

めまい・眼振の原因とは？

1. 内耳の異常（良性発作性頭位めまい症 – BPPV）

内耳にある三半規管が、身体のバランスを保つ役割を果たしています。この部分に耳石が入り込むことで、三半規管が誤った信号を脳に送り、回転性のめまいを引き起こします。特に、寝返りや頭を動かした際にめまいが起こる場合は、このタイプが疑われます。

2. 自律神経の乱れ

ストレスや睡眠不足、生活習慣の乱れが原因で自律神経が乱れると、血流が悪化し、脳への酸素供給が低下します。これにより、めまいや眼振が発生しやすくなります。

3. 頸椎（首）の歪み

デスクワークやスマートフォンの長時間使用によって、首や肩の筋肉が緊張し、頸椎に歪みが生じることがあります。これが神経を圧迫し、めまいや眼振を引き起こすことがあります。

整体での改善方法

1. 頸椎の調整

整体では、首の歪みを整えることで神経の圧迫を軽減し、血流を改善することを目指します。これにより、自律神経の働きが正常化し、めまいの軽減が期待できます。

2. 姿勢改善

猫背や巻き肩などの姿勢の歪みを調整し、体のバランスを整えることで、めまいや眼振の原因となる筋肉の緊張を和らげます。

3. 自律神経の調整

整体では、呼吸法や軽いストレッチを取り入れることで、副交感神経を優位にし、リラックス状態を作ることができます。これが、めまいの改善につながることがあります。

逗子市の治療院での取り組み

逗子市には、めまいや眼振の改善に特化した整体院があります。治療院によって施術方法は異なりますが、全身のバランスを整える施術を提供し、多くの方が症状の改善を実感しています。

当院では、患者様一人ひとりの体の状態を確認し、最適な施術を提供しております。お悩みの方は、お気軽にご相談ください。

よくある質問（Q&A）

Q1. めまいや眼振は放置しても自然に治りますか？

A1. 一部のめまいは自然に改善することもありますが、原因によっては適切な治療が必要です。放置すると症状が悪化する可能性もあるため、専門家に相談することをおすすめします。

Q2. 整体や鍼灸は安全ですか？

A2. 信頼できる施術者のもとで行われる整体や鍼灸は、安全性が高いとされています。ただし、持病や体調によっては適さない場合もあるため、事前に相談してください。

Q3. 自宅でできる予防法はありますか？

A3. 規則正しい生活習慣やストレス管理、適度な運動がめまいの予防に効果的です。また、耳石の位置を整える「エプリー法」などの体操も有効ですが、専門家の指導のもとで行うことが望ましいです。

まとめ

めまいや眼振は、整体や鍼灸によるアプローチで改善が期待できる症状の一つです。特に、首の歪みや自律神経の乱れが関係している場合は、適切な施術を受けることで症状の軽減が見込めます。

逗子市でめまいや眼振にお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください。お一人おひとりの体調に合わせた施術を行い、健康的な生活をサポートいたします。

ハリ灸整体Origineオリジネ

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