月別: 2025年12月

最近、「眠れない」「気分が落ち込みやすい」「肩こりや頭痛が続く」といった不調に悩む女性が増えています。こうした症状の背景には、自律神経の乱れが関係していることが少なくありません。特に季節の変わり目やホルモンバランスの変化 […]

「なんとなく頭がふわふわする」「立ち上がると軽くめまいがする」――そんな不安な感覚を感じていませんか？ 病院で検査しても原因がはっきりしないケースも多く、実はこの“ふわふわめまい”は、自律神経の乱れや体のコリ、血流の滞り […]