自律神経失調症で夜だけ調子がいいあなたへ｜横須賀市から通える女性専門治療院
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「朝や昼はつらいのに、夜になると少し元気になる」「日中は何もできないのに、夜だけ頭が冴える」──そんな状態が続いていませんか？横須賀市でも、自律神経失調症の症状として夜になると元気になる違和感に悩む方が増えています。周囲 […]
「自律神経失調症」の記事一覧
自律神経失調症の寒気は「冷え」とは違う？湘南エリアで健やかに過ごすためのセルフケア
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「季節に関係なく、ふとした瞬間にゾクゾクと寒気を感じる」「しっかり着込んでいるのに、体の芯から冷える気がする」……。逗子や葉山など湘南エリアにお住まいで、このような自律神経の乱れによる寒気にお悩みではありませんか？実は、 […]
三浦市で自律神経失調症にお悩みの方へ逗子市の鍼灸院からお伝えしたいこと
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「検査では異常がないと言われたけれど、体調はつらいまま」 「疲れやすい、眠れない、不安感が抜けない」 このような自律神経の不調でお悩みの方が、三浦市にも多くいらっしゃいます。 鍼灸師・整体師として日々施術に向き合う中で感 […]
【鍼灸師直伝】自律神経を整える方法とは？女性特有のゆらぎをケアする5つの習慣
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「なんとなく体がだるい」「寝つきが悪い」といった、病院へ行くほどではないけれどスッキリしない不調に悩まされていませんか？実は、女性の体はホルモンバランスの変化やライフステージの影響を受けやすく、自律神経が乱れやすい繊細な […]
「冷えていないのに寒い…」それ、自律神経失調症の寒気かもしれません
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「暖房の効いた部屋にいるのに寒い」 「厚着をしているのに、身体の奥からゾクッとする」 このような寒気に悩まされ、不安を抱えていませんか。 検査では異常がなく、風邪でもない。けれど確かに感じる寒さ。 その正体は、自律神経の […]
自律神経失調症と不正出血の意外な関係とは？鍼灸師・整体師が考える体からのサイン
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「病院では異常なしと言われたのに、不正出血が続いて不安…」 このようなお悩みを抱えて来院される方は、実は少なくありません。ホルモンバランスの乱れやストレスが関係していると言われても、原因がはっきりせず、どう対処すればよい […]
天気が変わると不調になるあなたへ｜鍼灸師・整体師が解説する「気象病と自律神経」の正しい向き合い方
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「雨が降る前になると頭痛がする」「台風が近づくと体がだるくて動けない」――そんな経験はありませんか？ 病院で検査をしても異常はなく、周囲にも理解されにくいため、一人で悩みを抱えている方も少なくありません。これらの不調は、 […]
【逗子市の鍼灸・整体師が解説】スマホ疲れで自律神経が乱れる？つらい肩こりを根本から整える方法
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最近「肩こりがひどくなった」「なんとなく疲れが抜けない」「息が浅い感じがする」…そんなお悩みを抱えていませんか？実はその症状、スマホの使いすぎによって自律神経が乱れ、身体のバランスが崩れている可能性があります。特に現代で […]
ストレスで乱れる自律神経を“呼吸”で整える — 鍼灸師が教える、心身を軽くするシンプルな方法
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「最近なんだか眠れない」「気持ちが落ち着かない」「体が重い」――そんな不調を感じていませんか？ 実はその原因のひとつに、“ストレスによる自律神経の乱れ”が関係していることがあります。 当院（逗子市）では、鍼灸や整体を通し […]
【葉山・逗子エリア】女性の自律神経の乱れを整える鍼灸アプローチ｜心と体のバランスを取り戻す方法
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最近、「眠れない」「気分が落ち込みやすい」「肩こりや頭痛が続く」といった不調に悩む女性が増えています。こうした症状の背景には、自律神経の乱れが関係していることが少なくありません。特に季節の変わり目やホルモンバランスの変化 […]