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「自律神経失調症」の記事一覧

横浜市金沢区で自律神経の不調にお悩みの方へ｜整体と鍼灸で整える心と体のバランス

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なんとなく体がだるい、寝ても疲れが取れない、気分が落ち込みやすい…。それ、自律神経の乱れが原因かもしれません。横浜市金沢区でも、こうした不調を抱える方が増えており、整体によるケアが注目されています。 逗子市にある当院では […]
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「鼻が詰まるのはストレスのせい？」鍼灸師が教える自律神経と鼻づまりの深い関係

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「風邪でもないのに、なぜかいつも鼻が詰まって息苦しい…」「寝るときに片方の鼻が通らなくなる」——そんな悩みを抱えている方はいませんか？実は、その鼻づまり、単なる鼻炎ではなく自律神経の乱れが関係している可能性があります。 […]
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自律神経失調症による脱力感の正体｜鍼灸・整体で“力が入らない”体を取り戻す方法

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「朝起きても体に力が入らない」「立ち上がるとふらっとしてしまう」――そんな脱力感に悩んでいませんか？検査をしても異常が見つからず、医師から「自律神経の乱れかもしれません」と言われた方も多いでしょう。 実は、この“力が入ら […]
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「自律神経失調症で眠い…」鍼灸師が教える“眠気の正体”と改善のためのツボ・生活習慣

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「昼間なのに眠くて仕事に集中できない」「夜は寝付きが悪いのに、日中はぼんやり…」。そんな悩みを抱えていませんか？実はその“眠気”の裏に、自律神経の乱れが関係していることがあります。鍼灸や整体の現場でも、こうした症状を訴え […]
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パチンコで悪化？それとも気分転換？鍼灸師が語る“自律神経失調症”との意外な関係

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「パチンコをしていると気分がスッと軽くなる時もあれば、逆に終わった後にどっと疲れる…」そんな声を聞いたことはありませんか？実はこのような心身の波には、自律神経の乱れが深く関係していることがあります。自律神経失調症は、スト […]
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「病院では異常なし」と言われたあなたへ──胸の圧迫感と自律神経失調症の意外な関係【鍼灸・整体の視点】

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「胸がギュッと締めつけられるような感じがする」「検査では異常なしと言われたけれど、違和感が消えない」。そんな胸の圧迫感に悩まされていませんか？もしかすると、その原因は“自律神経の乱れ”にあるかもしれません。特に最近では、 […]
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自律神経失調症に筋トレは逆効果？鍼灸師が教える正しい付き合い方とセルフケア法

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最近、「なんとなく体がだるい」「気分が不安定になりやすい」と感じていませんか？それ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。特に季節の変わり目やストレスが続くと、自律神経失調症のような症状に悩む方が増えています。 そ […]
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自律神経失調症に温泉が効く理由とは？鍼灸師が教える“整える温泉”の選び方と入り方

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なんとなく疲れやすい、眠れない、気分が不安定…。そんな不調が続いているなら、「自律神経失調症」の可能性があります。病院では異常が見つからず、でも確かにしんどい——そんな声を、鍼灸や整体の現場でもよく耳にします。 薬に頼ら […]
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