横須賀市でメニエール病にお悩みの方へお酒との関係と対策

こんにちは。逗子市のハリ灸整体Origineオリジネです。メニエール病は、耳鳴り、難聴、めまいといった症状が特徴の耳の疾患です。生活の質に大きな影響を与えるこの病気ですが、日常生活の中での「お酒」が症状に関わることをご存知でしょうか？この記事では、メニエール病とお酒の関係、そして当院での鍼灸や整体を活用した対策について解説します。

メニエール病とは？

メニエール病は内耳の異常が原因とされ、特に内リンパ液の過剰な蓄積が関係しています。この状態が続くと、平衡感覚や聴力に影響を及ぼします。

回転性のめまい
難聴
耳鳴り
耳閉感

これらの症状は繰り返し現れることが多く、日常生活に支障をきたすこともあります。

お酒がメニエール病に与える影響

お酒は血管を拡張させる働きがあり、一時的に体が温まる感覚を与えます。しかし、これがメニエール病の症状を悪化させる要因となることがあります。

内耳の血流への影響
アルコール摂取による血流の変化が、内耳のリンパ液の流れに影響を及ぼす可能性があります。
水分代謝の乱れ
アルコールの利尿作用により、体内の水分バランスが崩れ、内耳のリンパ液の蓄積を悪化させることがあります。
ストレス増加
飲酒後に体調が悪化するとストレスが増え、症状が悪循環を起こす場合があります。

当院での鍼灸・整体によるアプローチ

当院では、メニエール病に対する体質改善を目指して、鍼灸と整体を取り入れた施術を行っています。以下はその一例です。

鍼灸による自律神経の調整
鍼灸は、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。特にストレスや血流の滞りが原因で悪化するメニエール病の症状に効果的です。
整体で体の歪みをケア
頭部や首の血流を改善するため、整体で姿勢の歪みを整えます。これにより、内耳への血流がスムーズになりやすくなります。
生活習慣のアドバイス
飲酒を控える方法や、水分バランスを保つための具体的なアドバイスも行っています。

日常生活でできる対策

日常生活でメニエール病の症状を和らげるために、次のポイントに注意しましょう。

お酒を控える
飲酒の頻度や量を減らすことが重要です。特に症状が出ているときは避けましょう。
ストレス管理
適度な運動やリラクゼーションでストレスを軽減することが大切です。
塩分を控えた食事
塩分の摂取を抑えることで、内リンパ液の過剰な蓄積を防ぐ効果が期待できます。

よくある質問（Q&A）

Q1. メニエール病の治療に鍼灸は効果がありますか？: A. 鍼灸は自律神経の調整や血流改善に効果が期待できます。当院では、症状に合わせた施術を行いますのでお気軽にご相談ください。
Q2. 飲酒を完全にやめるべきですか？: A. 完全にやめる必要はありませんが、症状がある場合や悪化しているときは控えることをおすすめします。
Q3. どれくらいの頻度で施術を受ければよいですか？: A. 症状や個人差によりますが、週に1回程度の施術をおすすめしています。状態が改善すれば間隔を空けていくことも可能です。